保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【BLACKMORES 澳佳寶】晶采金盞花葉黃素(60顆*3瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【BLACKMORES 澳佳寶】晶采金盞花葉黃素(60顆*3瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 魚油
- 葉黃素
- 硒
產地
- 澳洲
商品規格
- 商品規格：BLACKMORES 澳佳寶 晶采金盞花葉黃素(60顆)*3瓶
保存期限：36個月
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熱點新知搶先報
泰國總理巴育最近面臨著嚴重的疫情壓力，為了防控疫情，巴育付出了很多努力，不過這場疫情也讓原本已經不斷激化的黨派之間的鬥爭出現了緩和，原本親近王室的民主黨有脫離執政聯盟的想法，但是在大災之下，朱林顯然不想成為眾矢之的，原本他信在積極運作英拉回歸，但是如今反對派也需要首先考慮民眾的安全，而此前被禁止從政的塔納通也無法逆勢而行舉行群眾遊行，當然這一切的暫停除了因為疫情的原因還有一個因素，那就是泰國國王拉瑪十世又開始出現了懈怠的跡象，而沒有王室的支持，任何對抗巴育的行動都無異於是飛蛾撲火。 ... 他信無疑是處境最為尷尬的一個，如果再給他一次選擇，相信他也不會去挑戰王室的威望，當然他所處的環境與如今不同，他信的能力和水平都是得到了各方的認可，而且蒲美蓬國王當初正是需要這樣一位強勢的民選總理來平衡國內力量，但是當他信想要挑戰王權的時候，蒲美蓬還是選擇信任軍方，最終他信黯然離場，而英拉回歸原本是蒲美蓬國王給他信方的一次機會，只不過他信還是想要親自回歸。 ... 他信在英拉被推翻之後就很清楚自己已經無法回到泰國，他當初在擔任總理的時候就已經留下了後路。那就是百般討好當時還是王儲的拉瑪十世，甚至於在他信離開泰國之後還曾經親自前往德國拜訪拉瑪十世，他之所以如此的一個目的就是要讓西那瓦家族有一個憑靠，不過拉瑪十世不是蒲美蓬國王，他對於泰國局勢雖然有很強的控制慾望，不過他沒有蒲美蓬國王的耐心，也沒有掌控局勢的能力。 ... 他信在大選之後就開始百般討好王室，最終的目的還是要為英拉回歸鋪路，他曾經想過要用素達拉來代替西那瓦家族成員來掌舵，但是事實上素達拉不足以掌控內部派系繁多的為泰黨，西那瓦家族的下一代又沒有能夠扛鼎之人，英拉可以說是他信唯一的希望。不過如今巴育大權在握，反對派根本沒有能力獨自解決困難，當初想要單打獨鬥的塔納通如今已經被踢出了政壇。拉瑪十世對於他信可以說是百般打壓。但是他信卻沒有其他的道路可選。 ... 拉瑪十世如今又有些懈怠，他原本就沒有足夠的耐心去控局，當然憑藉蒲美蓬國王的餘威，拉瑪十世有足夠的機會去控制局面，但是這樣會消耗太多的精力和時間，他信算準了很多事情，卻沒有算到拉瑪十世不是蒲美蓬國王，如果現在是蒲美蓬國王，那麼他勢必會利用他信力量來平衡局面，但是對於拉瑪十世，他的懶惰會讓他選擇相信巴育能夠尊重自己，即便是民主黨都有被同化的風險，當初蒲美蓬國王選擇拉瑪十世或許真的是一個無奈的選擇。
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文章來源取自於：
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